睡眠與每個人的健康息息相關，睡眠不好健康大打折扣。日前有調查顯示：近80%正在照顧孩子的母親睡眠得不到保證，這其中占到50%的母親健康直接受到影響，同時，育兒專家指出孩子的睡眠直接和孩子性格形成有很大關系。如何提高孩子和母親的睡眠質量，以此來保障孩子和母親的健康成為亟待關注的問題。
3月21日是國際睡眠日，當日在上海舉辦了一場主題為“寶寶睡眠與性格培養”的專家公益講堂，邀請專家現場講解睡眠與健康、睡眠與性格的相關話題，那些急需解決孩子睡眠造成健康受到影響的媽媽們可以現場互動解疑答惑。

杭州捷成速記（上海）公司應邀全程實錄本次講座。

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