【杭州捷成速記】速錄機速度訓練的目的、內容和原則
來源：admin 欄目：學習園地 發布時間：2011-08-29 19:44:26 閱讀：2706
一、速錄機速度訓練的目的
1.迅速、準確、不加思索的擊打任何音節碼。
2.連貫、流暢、輕松自如的擊打任何連貫的語言。
二、速錄機速度訓練的內容
1.音節碼詞語的練習
音節碼詞語是亞偉速錄的基礎，直接影響到其他練習的，是首先需要通過的。
2.熟文章的練習
熟文章的練習，是訓練高速、準確、連貫擊打技巧的主要手段，不可忽視其重要作用和意義。
3.專項練習
包括：阿拉伯數字的練習、中文數字的練習、英文字母的練習等，是實際工作的需要，不用作為長項，但是必須經過強化訓練，達到一定熟練度。
4.生文章的練習
生文章的練習主要用來鞏固指法、熟練技巧、屬于常規訓練。
三、速錄機速度訓練的原則
1.追求準確
操作亞偉中文速錄機，準確是第一重要的。這里所說的準確包括宏觀和微觀兩個方面，即宏觀上，記錄必須完整才能說得上準確（一定要速度快，否則肯定記不全）；微觀上，記錄的每個字、每個詞都必須準確無誤，要努力消除手誤（明明想得是某一個字詞，打出來確是另外的字詞）。以上說得是實際工作中準確的重要性，然而，在訓練中，準確尤其重要。因此，速錄技能的訓練是以大量的高強度的重復為手段的，如果不追求準確，就是在重復錯誤。這樣的結果，你也能夠獲得很高的擊鍵頻率，速度很快，但是所記錄的內容由于準確性太差，根本無法閱讀，達不到速錄的目的。因此，“追求準確”是速度訓練過程中始終要放在第一位的重要原則。
2.循序漸進
速錄技能的掌握一定要遵循其自身的規律，按照一定的程序進行訓練。其基本的順序應該是：鍵位==》音節碼==》音節碼詞語==》熟文章及專項訓練==》實時聽打記錄訓練。道理很簡單，如果你連基本的鍵位指法都不掌握，音節碼就很難學習，進而無法正常進行音節碼詞語的訓練，使得基本功很差，進行熟文章的練習就沒有什么，當然就更無法適應實時聽打記錄的訓練了。最終的結果必然是雖然用了很長時間，但是卻沒有什么效果，速度總也上不來。尤其是初學亞偉中文速錄機的自學者，最容易犯“冒進的錯誤。有的人是剛剛看了教程中的編碼表，就開始一個字一個字地打報紙，結果是基本功很不扎實，打不快。反過來又開始要么埋怨自己不是當速錄員的材料，要么埋怨亞偉中文速錄機太難學，給自己帶來了很重的思想負擔。因此，按照亞偉中文速錄機自身的規律特點，循序漸進、腳踏實地、扎扎實實地訓練，是每一個有志于學習亞偉中文速錄機，最終成為一名優秀的速錄員的人所必須遵循的重要原則。
3.抓住重點
由于速錄訓練的內容不是單一的，各部門內容的細節也不盡相同，僅音節碼訓練包含了400多個指法的訓練。因此，訓練的不同階段，其側重點必然不同。另外，不同的內容訓練的效果也不完全相同，肯定在速度上出現參差不齊的現象。而且，速度低的部分會影響整體速度的提高。所以，也需要根據實際情況“開小灶”，對某些速度低的部分進行重點強化。總之，在速度訓練中，切忌過分“單打一”，這樣一方面容易造成某些內容很熟練而某些內容總是不熟練，整體速度不平衡；另一方面，長期長時間地進行過分單一的訓練，非常容易疲勞和疲塌，降低訓練的興趣和效果。例如：音節碼的訓練，重點是每個音節碼指法的強化與熟練，文章就可以少練。但是總練習音節碼肯定很枯燥，還是要適當打打文章；而且音節碼的難度不一樣，有的可能已經很熟練，還有的可能還很困難，這就需要把這些很難打的編碼作為重點，單獨加強練習。總之，速度訓練是一個科學的過程，一定要善于總結，抓住重點，才能取得最好的效果。
4.講求效率
訓練必須刻苦努力，更要講求方式方法，提高效率。應該“苦練加巧練”，用最短的時間，取得最好的訓練效果。這與“冒進”根本不同，在宏觀上，要求學員善于動腦筋，想辦法，減少練習的盲目性，提高訓練的針對性；要隨時檢查訓練的效果，加強反饋，調整訓練的內容和重點，把寶貴的時間充分利用好。在具體的訓練上，要善于分析、總結不同方法之間的優劣，尋找最適合自己的訓練方法；同時要對自己的條件有一個政府的認識，定一個切合實際的方案，甚至自編一些補充練習以彌補自己的不足。例如：進行熟文章練習時，如果你現在的速度是50字/分，那你把訓練的目標定在200字/分就是不切實際，需要用很長的時間才能達到，而且對速度的提高意義不大，效率低下。如果把目標定為100字/分就比較適合，不用太多的時間就可以達到，可以盡快地多掌握一些相同等級的熟文章，從而拉動整個速度全面提升；另外，在訓練時，還可以把文章分為若干短小的段落，一段一段地達到要求，這樣又比整個文章一遍一遍地練習節約時間，效果最高，效果最好！
還有，循序漸進的原則是體現在整個訓練過程中的，因此，更高一級的訓練本身也是對原來訓練一個補充和提高，因此在前一項訓練做到一定程度，就要“升級”，以新帶舊。因為任何事情做到最好都是最困難的，訓練也是一樣，不能把標準定義在“完美”，以取得效果的最大化。從這些例子可以看出，不同的目標和方法，由于效率不同，效果也不同。相信學員們發揮自己的聰明才智一定能夠制定出一系列的適合自己的高效的訓練方案。
5.持之以恒
亞偉速錄訓練是一個長期的過程，通過接連不斷地反復練習的積累，持續地對大腦產生刺激，叢生疏到熟悉，最終由量變而質變，達到條件反射的程度。上述過程如果中斷，訓練的效果很難保證。因為熟練的本質是對動作的記憶，記憶都是會遺忘的。不斷的重復就是在與遺忘賽跑，戰勝了遺忘，就向條件反射的目標前進了一步。而停止了重復，就會不斷地遺忘，最終功虧一簣！因此，速錄訓練必須持之以恒，一旦形成了條件反射，記憶的強度很高，足以戰勝一般的遺忘。除非很長時間遠離亞偉中文速錄，一般情況下速度水平是不會下降的。從理論上講，那時候你才能放松練習。但是，藝無止境，每個速錄員都要追求更高的境界，既使是速錄水平已經很高，但是知識結構、語言文字水平、口音辨識能力、整理加工技巧等等綜合素質也還是要不斷提高的。這更是每一個人長期乃至終生所要堅持的，即活到老，學到老！
1.迅速、準確、不加思索的擊打任何音節碼。
2.連貫、流暢、輕松自如的擊打任何連貫的語言。
二、速錄機速度訓練的內容
1.音節碼詞語的練習
音節碼詞語是亞偉速錄的基礎，直接影響到其他練習的，是首先需要通過的。
2.熟文章的練習
熟文章的練習，是訓練高速、準確、連貫擊打技巧的主要手段，不可忽視其重要作用和意義。
3.專項練習
包括：阿拉伯數字的練習、中文數字的練習、英文字母的練習等，是實際工作的需要，不用作為長項，但是必須經過強化訓練，達到一定熟練度。
4.生文章的練習
生文章的練習主要用來鞏固指法、熟練技巧、屬于常規訓練。
三、速錄機速度訓練的原則
1.追求準確
操作亞偉中文速錄機，準確是第一重要的。這里所說的準確包括宏觀和微觀兩個方面，即宏觀上，記錄必須完整才能說得上準確（一定要速度快，否則肯定記不全）；微觀上，記錄的每個字、每個詞都必須準確無誤，要努力消除手誤（明明想得是某一個字詞，打出來確是另外的字詞）。以上說得是實際工作中準確的重要性，然而，在訓練中，準確尤其重要。因此，速錄技能的訓練是以大量的高強度的重復為手段的，如果不追求準確，就是在重復錯誤。這樣的結果，你也能夠獲得很高的擊鍵頻率，速度很快，但是所記錄的內容由于準確性太差，根本無法閱讀，達不到速錄的目的。因此，“追求準確”是速度訓練過程中始終要放在第一位的重要原則。
2.循序漸進
速錄技能的掌握一定要遵循其自身的規律，按照一定的程序進行訓練。其基本的順序應該是：鍵位==》音節碼==》音節碼詞語==》熟文章及專項訓練==》實時聽打記錄訓練。道理很簡單，如果你連基本的鍵位指法都不掌握，音節碼就很難學習，進而無法正常進行音節碼詞語的訓練，使得基本功很差，進行熟文章的練習就沒有什么，當然就更無法適應實時聽打記錄的訓練了。最終的結果必然是雖然用了很長時間，但是卻沒有什么效果，速度總也上不來。尤其是初學亞偉中文速錄機的自學者，最容易犯“冒進的錯誤。有的人是剛剛看了教程中的編碼表，就開始一個字一個字地打報紙，結果是基本功很不扎實，打不快。反過來又開始要么埋怨自己不是當速錄員的材料，要么埋怨亞偉中文速錄機太難學，給自己帶來了很重的思想負擔。因此，按照亞偉中文速錄機自身的規律特點，循序漸進、腳踏實地、扎扎實實地訓練，是每一個有志于學習亞偉中文速錄機，最終成為一名優秀的速錄員的人所必須遵循的重要原則。
3.抓住重點
由于速錄訓練的內容不是單一的，各部門內容的細節也不盡相同，僅音節碼訓練包含了400多個指法的訓練。因此，訓練的不同階段，其側重點必然不同。另外，不同的內容訓練的效果也不完全相同，肯定在速度上出現參差不齊的現象。而且，速度低的部分會影響整體速度的提高。所以，也需要根據實際情況“開小灶”，對某些速度低的部分進行重點強化。總之，在速度訓練中，切忌過分“單打一”，這樣一方面容易造成某些內容很熟練而某些內容總是不熟練，整體速度不平衡；另一方面，長期長時間地進行過分單一的訓練，非常容易疲勞和疲塌，降低訓練的興趣和效果。例如：音節碼的訓練，重點是每個音節碼指法的強化與熟練，文章就可以少練。但是總練習音節碼肯定很枯燥，還是要適當打打文章；而且音節碼的難度不一樣，有的可能已經很熟練，還有的可能還很困難，這就需要把這些很難打的編碼作為重點，單獨加強練習。總之，速度訓練是一個科學的過程，一定要善于總結，抓住重點，才能取得最好的效果。
4.講求效率
訓練必須刻苦努力，更要講求方式方法，提高效率。應該“苦練加巧練”，用最短的時間，取得最好的訓練效果。這與“冒進”根本不同，在宏觀上，要求學員善于動腦筋，想辦法，減少練習的盲目性，提高訓練的針對性；要隨時檢查訓練的效果，加強反饋，調整訓練的內容和重點，把寶貴的時間充分利用好。在具體的訓練上，要善于分析、總結不同方法之間的優劣，尋找最適合自己的訓練方法；同時要對自己的條件有一個政府的認識，定一個切合實際的方案，甚至自編一些補充練習以彌補自己的不足。例如：進行熟文章練習時，如果你現在的速度是50字/分，那你把訓練的目標定在200字/分就是不切實際，需要用很長的時間才能達到，而且對速度的提高意義不大，效率低下。如果把目標定為100字/分就比較適合，不用太多的時間就可以達到，可以盡快地多掌握一些相同等級的熟文章，從而拉動整個速度全面提升；另外，在訓練時，還可以把文章分為若干短小的段落，一段一段地達到要求，這樣又比整個文章一遍一遍地練習節約時間，效果最高，效果最好！
還有，循序漸進的原則是體現在整個訓練過程中的，因此，更高一級的訓練本身也是對原來訓練一個補充和提高，因此在前一項訓練做到一定程度，就要“升級”，以新帶舊。因為任何事情做到最好都是最困難的，訓練也是一樣，不能把標準定義在“完美”，以取得效果的最大化。從這些例子可以看出，不同的目標和方法，由于效率不同，效果也不同。相信學員們發揮自己的聰明才智一定能夠制定出一系列的適合自己的高效的訓練方案。
5.持之以恒
亞偉速錄訓練是一個長期的過程，通過接連不斷地反復練習的積累，持續地對大腦產生刺激，叢生疏到熟悉，最終由量變而質變，達到條件反射的程度。上述過程如果中斷，訓練的效果很難保證。因為熟練的本質是對動作的記憶，記憶都是會遺忘的。不斷的重復就是在與遺忘賽跑，戰勝了遺忘，就向條件反射的目標前進了一步。而停止了重復，就會不斷地遺忘，最終功虧一簣！因此，速錄訓練必須持之以恒，一旦形成了條件反射，記憶的強度很高，足以戰勝一般的遺忘。除非很長時間遠離亞偉中文速錄，一般情況下速度水平是不會下降的。從理論上講，那時候你才能放松練習。但是，藝無止境，每個速錄員都要追求更高的境界，既使是速錄水平已經很高，但是知識結構、語言文字水平、口音辨識能力、整理加工技巧等等綜合素質也還是要不斷提高的。這更是每一個人長期乃至終生所要堅持的，即活到老，學到老！
